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牙齦附近易存積軟垢，附著菌斑，不及時(shí)清理，會(huì)鈣化成牙石。菌斑、結(jié)石是引起造成牙周炎的原因。為了減少牙石的生長(zhǎng)，我們的日常護(hù)理尤為重要。除了每日二次認(rèn)真刷牙以外，還應(yīng)在每天晚上刷牙之后用牙線來(lái)清理牙刷刷不到的間隙。除了日常個(gè)人護(hù)理外，還應(yīng)該定期潔牙。由于每個(gè)人牙結(jié)石的形成速度略有不同，因此洗牙的周期因人而異。原則上半年至一年之間應(yīng)施行一次潔牙，在牙石尚未形成或還不足以危害到牙周健康的情況下就予以清理，并及時(shí)發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的其它問(wèn)題，始終保持一個(gè)健康的口腔環(huán)境，防患于未然。在發(fā)達(dá)國(guó)家，潔牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健。潔牙可以維護(hù)口腔衛(wèi)生，是治療和預(yù)防牙周疾病的主要措施之一?？谇蛔o(hù)理得好，可以終身保持健康的牙齒。
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